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UN AÑO DE MEDITACIÓN
CURSO PROGRESIVO EN DOCE MESES DE TRANSFORMACIÓN PERSONAL
PARDO, FERNANDO
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Editorial
:
TUTOR EDITORIAL
BIC
:
VXM - Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
ISBN
:
978-84-16676-80-4
Nº de Páginas
:
144
EAN
:
9788416676804
Idioma
:
Castellano
Thema
:
VXM - Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
Sinopsis
:
Este libro es el fruto de muchos años dedicados por su autor al estudio, a la enseñanza y, sobre todo, a la experiencia de la meditación. Se trata de un manual fundamentalmente práctico basado en lo mejor de cuatro grandes sabidurías: el yoga, el tantra, el vedanta y el budismo. Está organizado en dos partes: una teórica y otra práctica. La parte práctica se desarrolla a lo largo de doce meses de trabajo y engloba tanto meditaciones progresivas como el desarrollo de cualidades en el día a día. Es un curso para todo aquel que busque la transformación personal, la plenitud en todas las dimensiones de su personalidad y descubrir la belleza de la vida. Es para todo aquel que no se conforme con la mediocridad y aspire a la excelencia y a desarrollar la mejor versión de uno mismo. Bastan 30 minutos de meditación diaria para obtener buena parte de los innumerables beneficios de esta práctica milenaria. Merece la pena intentarlo!
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