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EJERCÍCIOS DE NATACIÓN
176 EJERCÍCIOS PARA MEJORAR LAS DESTREZAS EN TODOS LOS ESTILOS, INCLUYENDO: SALIDAS, GIROS, LLEGADAS,...Y TAMBIÉN EN AGUAS ABIERTAS
GUZMAN, RUBÉN
Precio s/i :
20,19 €
P.V.P. :
21,00 €
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19,95 €
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NO DISPONIBLE (Agotado)
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Editorial
:
TUTOR EDITORIAL
BIC
:
YNWW - Natación y deportes acuáticos (infantil/juvenil)
ISBN
:
978-84-16676-65-1
Nº de Páginas
:
368
EAN
:
9788416676651
Idioma
:
Castellano
Thema
:
YNWW - Infantil/Juvenil, interés general: natación y deportes acuáticos
Sinopsis
:
Todos los estilos, todas las destrezas para nadar con éxito La técnica es fundamental para el rendimiento en natación. Ya sea en la piscina o en aguas abiertas, tanto los entrenadores como los nadadores saben que la eficiencia a la hora de entrar en el agua y moverse equivale a milisegundos de mejora; milisegundos que marcan la diferencia en una competición. Ahí es donde este libro ofrece ayuda. Incluye 176 ejercicios para perfeccionar tus brazadas, corregir defectos y mejorar tus sensaciones en el agua. Además de dominar los cuatro estilos de competición, aprenderás los fundamentos de la posición del cuerpo, las remadas, las salidas, los giros y las llegadas. Encontrarás incluso una sección de ejercicios en aguas abiertas y sesiones de ejercicios con bandas de resistencia para realizar en seco. Comprueba por ti mismo por qué este libro debe estar en la estantería de todo entrenador y nadador que se precie. Describe con gran precisión todos los estilos, todas las destrezas y todo lo que necesitas para ser un nadador de éxito.
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