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GUIA PARA CORRER LOS 5000 Y LOS 10000 M
PLANES DE ENTRENAMIENTO PARA CORREDORES DE TODOS LOS NIVELES
GALLOWAY, JEFF
Precio s/i :
14,90 €
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Editorial
:
TUTOR EDITORIAL
BIC
:
N/D
ISBN
:
978-84-7902-738-4
Nº de Páginas
:
176
EAN
:
9788479027384
Idioma
:
Castellano
Sinopsis
:
Sinopsis Sistema único de entrenamiento que proporciona control sobre la fatiga, reduce o elimina molestias y dolores, y ayuda a terminar con fuerzas cada rutina. Con consejos sobre revisiones médicas, nutrición, quema de grasas, molestias y dolores, calzado y cómo mantener la motivación. Jeff Galloway Jeff Galloway ha completado mas de 100 maratones. Sus innovadoras ideas han permitido que practicamente todo el mundo sea capaz de correr y completar la Media Maratón
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