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PILATES
ENCICLOPEDIA DE EJERCICIOS DE PILATES
TIMON, VICKY
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Editorial: PILA TELEÑA EDITORIAL BIC: VFMG - Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
ISBN: 978-84-16740-16-1 Nº de Páginas: 280
EAN: 9788416740161 Idioma: Castellano
Thema:
VFMG - Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Sinopsis:
El método pilates es un conjunto de ejercicios, en su mayoria sin impacto, pensado para trabajar la corrección postural, el tono, la elasticidad muscular y la flexibilidad articular sin lesionarse.
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