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PREDEPORTE. EL MANUAL DEL ENTRENADOR DE BASE
ALONSO AUBIN, DIEGO ALEXANDRE
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Editorial
:
TUTOR EDITORIAL
BIC
:
JNW - Actividades extraescolares
ISBN
:
978-84-18655-00-5
Nº de Páginas
:
176
EAN
:
9788418655005
Idioma
:
Castellano
Thema
:
JNW - Actividades extraescolares/extraacadémicas
Sinopsis
:
El manual del entrenador de base. Cada día cobran mayor relevancia la actividad física y el deporte en todas las edades, con especial importancia en la población infantil y adolescente. Los niños y jóvenes deben emplear las etapas de formación para alcanzar un nivel elevado de funcionalidad y habilidades motrices mientras juegan, se divierten y participan en actividades físicodeportivas, a la par que optimizan su desarrollo atlético, fuerza, resistencia y velocidad. En estas etapas, especialmente, los entrenadores son clave para diseñar, impartir y evaluar los programas de entrenamiento destinados a estos grupos de población. Para cumplir con sus necesidades surge la actividad Predeporte . Este libro es el manual que aporta a los entrenadores las habilidades y recursos para poder programar y planificar los entrenamientos sobre las necesidades y objetivos de cada etapa de desarrollo. En sus páginas, los entrenadores de base hallarán los conocimientos técnicos necesarios para evaluar las aptitudes físicas de los deportistas y configurar programas físicos adaptados a las necesidades y objetivos de cada etapa e individuo. Se completa con más de 40 ejercicios y de 300 referencias bibliográficas.
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