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ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON EL PESO CORPORAL. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA

ANATOMÍA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON EL PESO CORPORAL. NUEVA EDICIÓN AMPLIADA Y ACTUALIZADA

GUÍA ILUSTRADA PARA ENTRENAR TU CUERPO UTILIZANDO TU PROPIO CUERPO

Autor/a: BRET CONTRERAS
Editorial: TUTOR EDITORIAL
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37,95 € 39,95 €
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Datos del artículo
ISBN:
978-84-18655-62-3
EAN:
9788418655623
Fecha:
08/05/2026
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
20X26 mm
Páginas:
256
Materia:
DEPORTES
Año:
2026
Peso:
875 gr
Thema:
VFMG / Libros de ejercicio y entrenamiento físicos
Sinopsis
Guía ilustrada para entrenar tu cuerpo utilizando tu propio cuerpo La guía superventas de ejercicio con el peso corporal ahora actualizada, ampliada y mejor que nunca! Aumenta la fuerza de todo tu cuerpo, desarrolla masa muscular, quema grasa y define tus músculos. Con ilustraciones anatómicas en color, instrucciones paso a paso, y consejos para el entrenamiento, esta nueva edición el es recurso definitivo para esculpir tu físico sin pesos libres, máquinas ni equipo caro. El libro examina la... Ver más
ISBN:
978-84-18655-62-3
EAN:
9788418655623
Fecha:
08/05/2026
Idioma:
Castellano
Formato:
Rústica
Medidas:
20X26 mm
Páginas:
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